Chương Trình Tập Gym Cho Trẻ Từ 0 – 1 Tuổi

Duragym là trung tâm tập gym cho trẻ đặc biệt là trẻ mầm non với chương trình tập gym hướng tới phát triển toàn bộ các lứa tuổi trẻ khác nhau. Ở đứa trẻ là mỗi cá thể khác nhau nhưng từng độ tuổi lại có những đặc điểm phát triển tâm lý giống nhau nhất định. Và giai đoạn trẻ dưới một tuổi tâm lý của trẻ sơ sinh hầu hết là cần sự an toàn, gần gũi với cha mẹ nhiều nhất. Tuy nhiên, do lúc này bé chưa nói được nên cần nắm được các đặc điểm tâm lý của trẻ qua từng giai đoạn bằng chương trình tập gym cho trẻ để thấy trẻ gần gũi và giúp con phát triển đúng hướng nhất.

Chương trình tập gym cho trẻ từ 0 đến 1 tuổi được dựa trên kết quả vận động dưới sự hướng dẫn các bài tập để đánh thức khả năng của trẻ.

1. Đối với lứa tuổi từ 1 đến 3 tháng tuổi

-  Trẻ sơ sinh chưa có vận động, chỉ có những phản xạ nuôi dưỡng như cầm tay, nắm tay, hai tay ghì lấy ngực, co chân về hướng bụng,…Điều kiện cơ bản phát triển tố thể lực và tâm lý cho trẻ.

Vì vậy,  từ đó đã có phương pháp và các bài tập phù hợp với mục đích giáo dục trong giai đoạn này.

- Bài tập cầm nắm dụng cụ, tiếp xúc với các đồ vật cầm, nắm được.

- Cảm nhận về không gian và thế giới mới.

- Dưới sự hướng dẫn của giáo viên, học sinh được xoa, bóp, massa trong qua trình thực hiện xong trong quá trình hoạt động.

2. Đối với tháng 4 đến tháng 7

- Sự hoàn thiện cảm giác về cơ quan hoàn thiện thị giác và thính giác. Trẻ sẽ vui vẻ khi lấy được đồ chơi hoặc thích thú với những tình huống trong trò chơi hoặc khóc, buồn rầu khi không đạt được kết quả.

- Động tác trường được áp dụng vào chương trình cho lứa tuổi này nhằm củng cố các nhóm cơ tay, cơ chân, ngực và bụng.

- Động tác ngồi là một tư thế cần thiết của cuộc sống nhưng nếu ngồi nhiều sẽ ảnh hưởng đến cong vẹo cột sống, nhão cơ bắp,…

Chương trình sẽ giáo dục, hình thành vận động của tay, thúc đẩy hình thành động tác trườn, ngồi và đứng theo sự phát triển lứa tuổi.

3. Đối với trẻ từ tháng 7 đến tháng 10

- Hoàn thiện hệ thống tín hiệu thứ hai do hiểu được khả năng lời nói của người.

- Trẻ bắt đầu bặp bẹ nói, thích nói, đặc biết quá trình chơi với các trò chơi.

- Khi trẻ đã biết trườn thì trẻ bắt đầu tập ngồi, nằm và đúng với mô hình tập gym hỗ trợ trẻ.

Qúa trình hoạt động gym cho trẻ hình thành, ảnh hưởng tốt đến vận động của tay, thúc đẩy hình thành động tác trườn, ngồi và đứng.

- Các bài tập được thiết kế: trẻ trường và các đường hầm, ngồi để cảm giác đồ vật, tụ đứng dậy khi vấp ngã khi muốn đến mô hình lạ mắt. Phát huy hết khả năng của trẻ với lượng vận động thích hợp.

4. Đối với trẻ 11 tháng đến 12 tháng

- Trẻ bắt đầu tập đi một mình: tự đi lên dốc, tự xuống dốc với dụng cụ, di qua chướng ngại vật,…. Mô hình tổ chức tập luyện khó và phức tạp hơn đặc biết với các đồ vật khác nhau khích thích giác quan khác nhau.

- Trẻ đã hành động, tập bắt chước bởi động tác của giáo viên hướng dẫn.

- Nếu quan sát vận động của trẻ trong quá trình vận động từ những tháng đầu tiên sẽ thấy rằng sự phát triển nhảy vọt và tiến bộ không ngừng khi hoạt động của chương trình đưa ra.

- Luôn quan sát trẻ và bổ trợ cho trẻ một cách đúng lúc như động tác đi, đứng,..trong quá trình thực hiện động tác của trẻ với dụng cụ bởi vì khi trẻ thích thúc một vật gì đó thì sẽ mong muốn đạt được đó.

Với chương trình cụ thể đúng với mốc vận động cho trẻ, các bài tập cụ thể dựa trên khả năng lý luận và phương pháp giáo dục thể chất đối với trẻ em.

Chương trình tập gym cho trẻ luôn phát huy hết khả năng học tập và tiềm ẩn bên trong con người của trẻ, phát triển cho trẻ với đúng lộ trình lứa tuổi và đúng thời điểm. Mang lại sự phát triển vận động tối đa tạo ra mối liên quan rộng lớn với sự cân bằng trang thái cơ thể cho trẻ.